长条形光源对眼睛,长条形光源对眼睛有影响吗

本文目录一览：

• 1、如何挑选护眼的台灯？
• 2、台灯那种灯管好，是圆形的还是长方条的？
• 3、台灯是长条型的护眼，还是环型的护眼？
• 4、孩子长时间学习，怕有害眼睛，应该如何选择台灯？
• 5、灯光对眼睛的危害

如何挑选护眼的台灯？

1、看照度。照度满足国AA或者国A级，光线明亮而又均匀

2、看色温。色温大概4000K左右最佳，比较贴合人眼的舒适区。

3、看显色指数。显色指数至少为Ra90或者Ra95以上，越高越好，最高为Ra100。显色指数越高，色彩还原越真实。

4、看防蓝光。防蓝光危害为RG0豁免级最高，几乎没有蓝光危害

5、看护眼科技。一些台灯厂商自研的护眼科技，也对提升光线舒适度有帮助，使护眼效果更佳。下面推荐一些不错的台灯品牌：

1、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1致力于打造青少年儿童专业护眼照明，护眼效果极佳，不仅基本参数功能顶尖，照度及均匀度远超国家标准AA级，Ra98的高显指也远超同类高质量台灯标准，Rg0防蓝光、防频闪、防眩光等等应有尽有，而且还有众多独特的护眼技术，大功率侧发光技术、三重漫反射技术、微米级科学导光，大大提高光线的均匀度和散漫性，充分贴近自然，智能的PE自适应调光技术也可高度模拟环境光照明，实时提供最舒适的光线，非常专业科学。也有定时熄灯、缓慢熄灯、触控和手势感应调光等实用功能。

南卡护眼灯L1的专业使其成为真正能护眼的护眼灯，“医用级”的产品开发标准，上百名专业医生核孙和工程师联合打造技术，大量医学权威机构的极力推荐，还有国家市场管理监督总局盖章定论的检测报告做背书，其专业性毋庸置疑。

南卡L1除了性能强劲、护眼专业以外，其性价比也是非常高，仅仅小几百元的价格却做到了千元多护眼灯才有的效果，获得市场消费者的疯狂抢购也是情理之中，所以京东官方旗舰店也多次卖断货。

2、思奥特 慕染台灯

思奥特 慕染台灯外观方面上该台灯使用了铝合金材质，底座厚实稳重，上面的可视化面板集成环境明暗程度自动增删光线亮度，平衡光与眼睛间的舒适感。通过了SMQ认证的国AAA级的全光谱健康照明，光线均匀，显色自然健康。该台灯该台灯也支持滑动调光，满足不同的场景需求，同时也拥有Rg0豁免级防蓝光、防可视频闪、小夜灯模式、45分钟定时休息提醒。

3、欧普照明 元睿Pro台灯

欧普照明元睿Pro显色指数高达98，可极大程度的还原物体真实色彩，光线通过了CCC、CQC、SMQ多重认证，AAA级的健康照明，如自然光一般的全光谱，比起单色或少色组合光要丰富许多，保障了其非常高的显色性，色温为3700k左右，防蓝光为Rg0豁免级，能防可视频闪，照度为国AA级，各项参数都非常优秀。该台灯底座厚大，灯头为圆形，整体风格偏时尚，颜色有黑白两色，走简约风，其他功能方面，该台灯支持定睁余时提醒、一键切换AA级和A级两种照度，也可滑动调节亮度。

4、孩视宝VL225B-1台灯

孩视宝VL225B-1台灯采用面＋环的双重发光设计，照度充足，可以照亮1.8米的矩形桌面，内层圆形面光源采用了漫反射技术，三层漫反射层层叠加，增加了中心照明的强度与均匀度，外层环光源采用了曲面反射技术，可以增加边缘照明的广度与强度，也可保证光线的柔和度与均匀度。该台灯支持四种等级色温的调节，使悉氏滚用的灯珠满足类似太阳光的全光谱，非单色光的照明对眼睛非常友好，支持15分钟的自然休息、45分钟定时提醒等功能，双转轴和双灯杆设计也可自由调节照明角度。

台灯那种灯管好，是圆形的还是长方条的？

一般来说条形光源台版灯照射桌面宽度范围权1米左右，桌面照度相对不顷银均匀；圆形光源台灯照射范围更广，可达到1.8米宽，桌面照度均匀，不过双眼周围光线比较暗，所以可以考虑选择圆形灯管的台灯。

小时候用的台灯，以长条型为主，那种光源照射面小，只能照亮书本，光线不均匀，现在市面上出现的比较流行的是面光源护眼台灯，但是这种台灯容易让小朋友的眼睛疲劳，凑近书本，久而久之就可能产生近视。

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护眼台灯一定要科学使用，使用台灯的时候，一定要保证你家里的主灯(吸顶灯、灯泡等)打开，开着主灯能保证整体作业空间的均匀度，避免眼睛感受到明显的亮暗变化，一直处于紧张状态，造成用眼疲劳。

家长给孩子选择一盏好台灯的同时，也要注意孩子的学习环境，课桌、书本、作业皮好纸等不要太光滑形成镜面反射，造成反射眩光，影响孩子学习，有效的防范措施是大人以小孩的正常学习高度去实际感受一下，不要因为自己的不小心给孩子眼睛造成不可逆的伤害。

注意：更换台灯的灯管时候，一定要选择它所要求的功率，否则会缩短台灯的使用寿命。同时，安装的时候一定要注意断电后进行，并且检查它是否真的已经安装上去，以免使用过程中突然掉落，会给我们自身带来隐患。

台灯是长条型的护眼，还是环型的护眼？

频闪：无可视频闪

蓝光：无蓝光

照度：AA级

显指：95Ra

色温：3800K±200K

相对于长条形，环形的光源可能更均匀。但是区别不是太大，主要看你个人喜好。买台灯，主要的还是看它的“内涵”。

台模轿虚灯如果选的不好就是视疲劳、近视的罪魁祸首。作为近距离使用的光源，我们对台灯的要求一定要高于普通的照明设备帆仔，具体有以下几个方面：

1，蓝光。很多人提及LED灯，就把蓝光危害挂在嘴边，其实大可不必担心。根据国际上的标准，LED光源的蓝光危害安全级别分为4级：RG0、RG1、RG2和RG3，其中RG0为最佳无蓝光。所以大旦燃家买台灯认准RG0无蓝光检测标准即可。

2，频闪。频闪是指光源的明暗闪烁，在灯光频闪明显的光源下阅读作业很容易造成眼睛干涩疲劳。一定要选择无可视频闪的，标准是频率大于3125赫兹，这个目前来说百十块钱的台灯都是可以做到的。当然优秀的台灯可以做到一万多两万多。

3，色温。色温可以理解为灯光的“温暖”程度，读写作业台灯色温建议在4000K左右，如果是12岁以下小孩使用，色温相对来说要低一点，因为孩子晶体比较透明，对光比较敏感。如果说你的台灯不止用来看书阅读，还需要打电脑玩手机或者休息，建议选择可调光调色的。

4，照度。照度是指受光照射的物体单位面积上的光通量。国标对照度和照度均匀度都做了要求，我们只需要选择A级或者AA级就可以了，有效照明区域广，发光均匀。

5，显色指数。简单来说，显指就是光源下物体色彩的真实度，参照物是天空晴朗时，太阳光下的物体色彩。100Ra为满分，及格标准是大于80Ra，台灯我们要选择90Ra或者更好的95Ra以上的。

记住以上五个参数就可以了，如果你的腰包充足你追求完美，可以再考虑：无辐射，无噪音，材质安全无毒，智能操作等。

孩子长时间学习，怕有害眼睛，应该如何选择台灯？

电子时代，学业的繁重，这些都是使孩子眼睛出现过早近视的原因之一。

市面上的护眼台灯打着护眼的口号来销售不知几何，到底是不是真的护眼，很多家长都搞不清楚。一旦选择不正确的护眼台灯，别说护眼了，不“毁眼”还差不多。不合格的护眼台灯，都会有光线不均匀，光照不够亮，会有频闪、色温过高过低等问题，孩子用这种护眼台灯，很容易眼压过高，出现疲劳、视力模糊，并会头晕目眩等情况。就算是护眼台灯，也不是所有都适合孩子的，不同场景下也需要不同的色温光照。

所以，给宝宝挑选护眼台灯，不仅要选对，还得用对才行。那护眼台灯应该选呢？

色温：小孩的瞳孔比大人的大，发育还未完善芹州，大人觉得不会有什么不适的台灯，可能会对孩子的眼睛带来伤害。我国《建筑照明设计标准》规定：当选用发光二极管灯光源时，长期工作或停留的房间或场所色温不宜高于4000K。

4000K非常于早晨八九点的自然光线，有点黄，柔和性很好，人在这种色温下学习、工作，头脑会更加清醒，效率更高。按照标准来说，3800K-4000K的色温是最好的，色温越高，颜色越偏蓝(冷色调)，而色温越低，颜色偏红(暖色调)，而接近4000K的色温属于中间值，是最适合给孩子用的。

光照范围：光照明暗不均匀，范围不够广的话，会让人需要更集中注意力去看东西，可能还会存在一些阴影，影响孩子的视线。光照范围越大，所到之处越是明亮，那么用眼环境当然是越好，如果是家用的护眼台灯，家长不妨可以选择稍微大一些的护眼台灯。

当然，这个前提是护眼台灯得要具有国标标准的光照亮度，这样的护眼台灯才能让人更放心。我们现在看到的就有国A和国AA标准，而所谓的国AAA标准是还没有出现的，家长不要被蒙蔽了眼睛，AAA只是一个地方性检测标准的名称，与台灯的照度等无关。国AA的照度是国A标准的二倍左右，国A照度为250LX以上，国AA照度为500LX以上，家长可以根据自己的需求去选择。这款铅首戚台灯可是获得2018年成功设计大奖呢，通过CQC权威认证，3C质量保障，可以放心使用。

国标AA级，光照均匀柔和。

三大黑科技，采用穹顶透镜技术，可抑制直射眩光，蜂巢阵列排布，成化光线分布效果。四轴可调灯体，可随心导光。四段触摸调光，多种光度可调。

无频闪，无蓝光，全程保护。显色度大于90度，物体显色清晰。

插电和充电有什么不同

充电式的护眼台灯，可以在没电的时候给孩子照明，充电就可以用，随身移动确实方便。我给我家宝宝准备了一个充插式和插电式的护眼台灯，平时用的都是插电的，没有插座和没电的时候就充电的，非常于一个备用的吧。插电和充电的护眼台灯有很明显的差别，就是它的亮度，插电使用时亮度会比较亮，用电池时就会稍暗一点，而且随着电量的减少，亮度会逐渐变暗。所以，如果不是拿给孩子宿舍，或者没有插座的情况下，最好使用插电式的，插电式的槐陵功能也会比较强，比充电式的更耐用和实用。

显色度

国标《读写作业台灯性能要求》中明确规定，光源显色性不得低于82。显色度越高，物体的显色就越真实，让人看东西时就会更舒适。一般孩子的阅读时间并不少，长时间看书，显色度当然要高，建议选择高于90到95的显色度是最好的。国AA级的微导光护眼灯，采用微导光结构，能轻松实现光照均匀度2哟，光照更加均匀柔和。全光谱灯珠，通过补全普通LED灯缺少的部分光谱，增加短波绿光、长波红光，控制蓝光峰值，与太阳光接近，让孩子用眼更健康。

长条形光源+120颗灯珠，光照范围广。显色度95，可清晰还原物体色。交流电转直流电，真正的无频闪伤害。

通过光生物安全测试，达到RGO无蓝光危害等级，避免孩子的视网膜受蓝光伤害。四档色温可调节，适用于不同的场景，白光4150k，适合大人工作，3900K，孩子读书专用，黄光3650K，休闲娱乐，看电子产品，3400K，床头夜灯。

支持无极调光，亮度随心所欲。

多角度调节，可折叠收纳。

无蓝光无频闪

蓝光是肉眼难以看见的，护眼台灯说没有蓝光，并不是一点蓝光都没有，而是把蓝光控制在无蓝光伤害的范围内。

同理，频闪也是，现在流行用手机摄像头来侧频闪，但摄像头测出来的只是大的频闪，细微的频闪我们也是看不见的，手机摄像头只能测10%的频闪。

但这也不是一个很好的测频闪方法，虽然有没有频闪我们很难知道，但用手机摄像头来测试，大概率也能降低护眼台灯的频闪问题。

家长也可以看它的内部设计，如果具有交流转直流的装置，那么它的频闪问题基本就可以得到解决了。

频闪越少，照明效果越好，用眼环境也越好，能大幅度减少孩子用眼疲劳等问题。

而直流护眼灯相关技术已通过国家知识产权局授予专利认证，所以，价格会比一般的护眼台灯更贵一些哟。

具有安全认证

不管商家夸得有多天花乱坠，价格有多便宜，只要没有安全认证，家长都不能入坑。

像国家3C标准是一定要的，其他蓝光、频闪，欧盟标准等，也算是一个安全认证，但家长要确定是具有真实性的。

台灯的使用事项

台灯选好了，台灯使用对了，才能使台灯的护眼效果达到最好哟。

台灯不同的角度和高度具有不同的光源效果，所以，在给孩子使用时，要调整好位置，使光源集中在孩子读书的范围内。

在调整的过程，要保证不会有眩光和发射光，同时也要尽量减少桌面会增加眩光的物体。

台灯最好放在孩子的左侧，这样写字时才不会有阴影遮挡。

为了让光亮尽量均匀，家长也可以使用光度计进行测量，确保光照均匀明亮。

总结：

为了能让自家的台灯销售出去，有些台灯还会设计一些附加功能，比如说用眼提醒功能，时钟功能等等，完全可以自行决定孩子需不需要。

为了保险起见，越是大牌子的护眼台灯当然是越有质量保障，当然，电子产品的好坏有时真的要靠运气。

只要孩子用着，眼睛不会累，不会有任何不适，那么就基本没什么问题了。

灯光对眼睛的危害

1、引起心情烦躁：太亮的灯光让我胡尘闷们变得入睡困难，而且睡不踏实，很多人患上了睡眠焦虑症。即使人闭上眼睛，光亮还是会穿过眼皮，影响到睡眠。即使光亮兄族没有照到眼睛，照在身体上，也会对我们的睡眠造成影响。

2、影响激素分泌：尤其对于成长中的儿童，太亮的灯光照射，会减少褪黑激素的分泌，打乱正常生理及生长周期。长时间在灯光环境下睡眠，容易引起儿童性早熟或生裤弯殖过度发育。

3、变得抑郁：夜晚过度接触灯光，会造成情绪低落，身体乏力，加上睡眠质量差、失眠等，很容易引发精神衰弱，长期会干扰中枢神经，让人产生情绪抑郁等症状。

4、导致白内障：长时间在灯光环境下睡眠的人，白内障的发病率会显著提升。因为光源会对眼睛的晶体功能造成伤害，一旦晶体损伤，很容导致白内障的发生。